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Karate-Privatstunden
& Selbstverteidigung
Du möchtest eine Technik genauer verstehen, sicherer in deiner Kata werden oder dich gezielt auf eine Prüfung vorbereiten? In einer Privatstunde steht dein persönliches Ziel im Mittelpunkt.
Wir arbeiten an den Punkten, die dich weiterbringen – mit direkter Rückmeldung und einem Tempo, das zu dir passt.
Training mit einem klaren Schwerpunkt
Technik & Grundlagen
Stände, Schläge, Tritte und Blocks bewusst üben. Wir schauen genau hin, korrigieren Details und festigen Bewegungsabläufe – für einen guten Einstieg oder eine saubere technische Basis.
Kata & Gürtelprüfung
Abläufe festigen, Übergänge verbessern und an Haltung, Rhythmus und Ausdruck arbeiten. Du kannst gezielt Fragen zu deinem Prüfungsprogramm mitbringen und unsichere Stellen vertiefen.
Kumite & Wettkampf
Distanzgefühl, Timing und Kombinationen trainieren. Gemeinsam legen wir fest, welche technischen und taktischen Themen für deine Wettkampfvorbereitung im Vordergrund stehen.
Fitness & Selbstverteidigung
Koordination, Körperkontrolle und Reaktionsfähigkeit fördern oder ausgewählte Grundlagen der Selbstverteidigung üben. Den Schwerpunkt stimmen wir auf deine Erfahrung und dein Ziel ab.
Für deinen Einstieg oder den nächsten Schritt
Privatstunden eignen sich für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – für Anfänger genauso wie für erfahrene Karateka. Auch nach einer Trainingspause kannst du einzelne Grundlagen in Ruhe auffrischen.
Du musst kein Wettkampfziel haben. Vielleicht möchtest du eine Bewegung besser verstehen, mehr Sicherheit gewinnen oder zusätzlich zum Gruppentraining an einem bestimmten Thema arbeiten. Genau dafür nehmen wir uns Zeit.
Du kannst allein trainieren oder gemeinsam mit anderen. Für ein Training zu zweit oder in einer Gruppe besprechen wir vorab eure Wünsche und den gemeinsamen Schwerpunkt.
So läuft deine Privatstunde ab
Erzähl mir dein Ziel
Schreib mir per WhatsApp oder ruf mich an. Nenne kurz deine Trainingserfahrung, dein Anliegen und wann du Zeit hast. Bei einer Gruppenanfrage ergänze bitte die Personenzahl.
Gemeinsam planen
Wir vereinbaren persönlich einen passenden Termin und besprechen Ort, Schwerpunkt und was du zum Training mitbringen sollst.
Gezielt an dir arbeiten
Nach dem Aufwärmen arbeiten wir am vereinbarten Thema. Du erhältst direkte Korrekturen und Hinweise, worauf du beim weiteren Üben achten kannst.
Selbstverteidigung für eure Gruppe
Ihr möchtet als Freundeskreis, Verein oder Team gemeinsam trainieren? Vereinbart einen privaten Selbstverteidigungskurs mit Shihan Yves Mathis. Im Mittelpunkt stehen Aufmerksamkeit, klare Grenzen und ausgewählte Techniken, die ihr gemeinsam üben könnt.
Wählt eure Gruppengrösse und den gewünschten Trainingsumfang. Inhalte, Termin und Trainingsort stimmen wir persönlich mit euch ab. Auch ein privates Karate-Gruppentraining ist möglich.
Unverbindliche Berechnung anhand der aufgeführten Gruppentarife. Den Umfang, den endgültigen Preis und den Termin bestätigt Yves persönlich. Die Auswahl reserviert noch keinen Termin.
WhatsApp öffnet sich mit euren Angaben. Prüft die Nachricht und sendet sie an Yves.
Deine Privatstunde
Für gemeinsame Trainings gelten die unten aufgeführten Gruppenpreise pro Person. Den Termin vereinbaren wir direkt per WhatsApp oder Telefon.
Alle Gruppenpreise pro Person
| Personen | CHF pro Person |
|---|---|
| 1 | 80.– |
| 2 | 60.– |
| 3 | 50.– |
| 4 | 45.– |
| 5 | 40.– |
| 6 | 35.– |
| 7 | 33.– |
| 8 | 30.– |
| 9 | 28.– |
| 10 | 25.– |
| 11 | 24.– |
| 12 | 23.– |
| 13 | 22.– |
| 14 | 21.– |
| 15+ | 20.– |
Shihan Yves Mathis · +41 78 742 33 06